DHA全名“二十二碳六烯酸”，是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，更是人大脑和视网膜的重要组成成分。DHA在人体大脑皮层中含量高达 20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占 50%。因此， 在婴幼儿大脑和视觉系统发育过程中占有十分重要的地位。

DHA有什么效果？

补充DHA能发挥什么效果呢？对于0至3岁的宝宝来说，这个时期是孩子脑发育的黄金阶段，DHA能够提高宝宝的语言表达能力，提高免疫力，让孩子反应快，同时还有预防近视，弱视，散光，斜视，让宝宝手脚眼协调能力更强。

 ▋DHA对脑神经生长发育至关重要  

DHA 是胎儿和儿童大脑发育的一种必需微量营养素， 可以促进神经网络形成，使神经递质的释放和传递信息的速度加快，缺少DHA，会导致婴幼儿的学习能力下降，同时患神经系统疾病的机率也较高。

 ▋DHA 对婴儿视觉发育起重要作用

DHA是视网膜的重要组成物质， DHA 缺乏时视觉功能受损，表现为视敏度发育迟缓，对光信号刺激的注视时间延长，从而影响婴儿的反应能力和观察能力。

有研究显示：162名非早产儿摄入含DHA的配方乳，1年后视力检测时在视力表上增加了一行。缺少DHA，会使婴幼儿脑和视网膜发育过程迟缓或受阻，造成智力低下，视力障碍。

 ▋DHA对儿童智能发育的重要作用

儿童的智能包括观察力、记忆力、思维能力、想象力和创造力。0～６岁是儿童智能发育的关键时期。

有研究显示在这一时期补充了DHA的孩子在认知、语言、运动等方面的能力较其他孩子有明显的提高。

婴幼儿DHA严重缺乏者，将会对迅速发育的中枢神经系统造成不可逆转的严重危害。缺乏DHA的婴幼儿体质虚弱，语言能力较差，说话时间迟缓。

 ▋DHA的补充减少宝宝多动症的发生

多动症是学龄儿童的一种行为疾病，患多动症的儿童常常在学习时出现注意力涣散、多动、冲动等行为问题。国外学者研究发现，多动症患儿体内DHA水平低于正常儿；

而一些DHA缺乏的患儿又常出现多动症的症状。DHA的缺乏对于人体组织器官的发育，尤其是大脑和神经系统发育可能会产生严重不良影响。

 ▋DHA具有抗过敏、增强免疫作用

近年来，儿童、青少年哮喘发病率有逐年增高趋势，严重的影响到儿童、青少年的心身健康和学业成绩。

临床研究发现，花生四烯酸（ARA）可在体内能合成导致炎症与过敏性的物质，若合理摄入适量的DHA，可以避免过量ARA的形成， 减少过度的炎症反应与过敏机会，增强免疫。

DHA

DHA作为一种必需脂肪酸，其增强记忆与思维能力、提高智力等作用非常显著。所以对于孕妇和宝宝来说是非常好的营养元素。如果想要宝宝发育的更加的聪明，来蓝湾医院健康中心，不仅教您孕期方面的知识，还能指导您生一个健康的宝宝。