目前中国的二胎政策全面放开,很多夫妻都有生二胎的计划,在二胎备孕的时候,有一些注意事项,对二胎怀孕和孕期有一定的积极作用。二胎备孕，应该做哪些功课，小蓝带大家一起来了解一下。
备孕之路从吃好开始
营养全，管住嘴，还要迈开腿
1、补铁
怀孕时妈妈身体需要产生更多的血液，以提供给妈妈和宝宝，所以很容易发生铁的缺乏。多吃些含铁的食物，如动物血、肝脏、红肉(牛羊肉)之类。
2、补叶酸
叶酸在备孕圈的知名度是最高的。如果缺乏叶酸，可能会导致宝宝神经管畸形。食物当中的叶酸在烹饪的过程中会损伤一大半，而吃进去的叶酸人体又只能吸收一半，所以在怀孕前三个月开始，就需要补充叶酸。
同时也要注重控制体重。体重太轻或太重都会对妊娠期的健康产生影响，将体重维持在比较合理的水平可以减少怀孕时合并症的发生。
孕前检查不可少
常规孕前检查包括：
抽血检查：包括血常规;肝功能;肾功能;空腹血糖;HBsAg;梅毒螺旋体等检查。通过这些检查，了解身体基础情况，有没有感染性疾病。
超声检查：了解子宫、卵巢的情况。
白带宫颈检查：检查有没有阴道炎症感染，宫颈有没有病毒感染，有没有细胞病变。
牙齿检查：检查一下牙齿的状况，有蛀牙智齿发炎等情况及早处理。
备孕时，妈妈可以通过孕前检查来确定身体状态是不是适合怀孕。有慢性疾病的妈妈，要了解是不是需要进行治疗，控制了疾病后再怀孕。对于近期用过药的妈妈，也可以做一下咨询，看看药物会不会对备孕怀孕有影响。
孕前检查的内容其实是个性化的，可以根据自己的情况，适当增加其他项目，和医生商量着来做。头胎剖宫产的妈妈，也可以自己评估一下子宫恢复的情况。
如何提高怀孕的成功率
对于备孕的妈妈来说，能找准排卵前一天和当天的48小时，在这时长两天的最易受孕期内同房就可以最大提升受孕几率。
找准排卵日的几种方式
1. 基础体温测定法
原理：女性的基础体温会出现周期性的变化，排卵前体温相对较低，排卵时开始，体温会上升0.3-0.5度。
缺点：因为各种因素，操作起来难度大。
2. 白带观察法
原理：对于健康的女性来说，排卵后白带会变得清亮透明，像蛋清一样，白带量也会增多，这个时候的白带粘粘的，拉丝度很高，就提示排卵了。
缺点：因为各种妇科疾病，导致不够准确。
3. 月经周期推算法
原理：对于月经周期比较准的女性来说，排卵一般发生在月经来之前14天。
缺点：对于月经周期不准的女性来说，不好操作。
4. B超检测
原理：选择隔天来医院检查卵巢情况，动态的了解卵子成长的情况，和有没有排出，在卵子差不多成熟的时候，完成造人计划。
缺点：准确率最高，但需到医院完成。
5. 家用排卵检测产品
原理：利用尿液里黄体生成激素(LH)测试峰值。
缺点：所有试纸都不能保证百分百准确率。
蓝湾医院专业指导二胎备孕、优生优育，治疗不孕不育，致力于为每一个家庭带去孩子的欢笑。
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