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二胎备孕,你必须要知道的事!

来源:备孕指导科 发布时间:2020-08-11 浏览量:406

目前中国的二胎政策全面放开,很多夫妻都有生二胎的计划,在二胎备孕的时候,有一些注意事项,对二胎怀孕和孕期有一定的积极作用。二胎备孕,应该做哪些功课,小蓝带大家一起来了解一下。

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备孕之路从吃好开始

营养全,管住嘴,还要迈开腿

1、补铁

怀孕时妈妈身体需要产生更多的血液,以提供给妈妈和宝宝,所以很容易发生铁的缺乏。多吃些含铁的食物,如动物血、肝脏、红肉(牛羊肉)之类。

2、补叶酸

叶酸在备孕圈的知名度是最高的。如果缺乏叶酸,可能会导致宝宝神经管畸形。食物当中的叶酸在烹饪的过程中会损伤一大半,而吃进去的叶酸人体又只能吸收一半,所以在怀孕前三个月开始,就需要补充叶酸。

同时也要注重控制体重。体重太轻或太重都会对妊娠期的健康产生影响,将体重维持在比较合理的水平可以减少怀孕时合并症的发生。


孕前检查不可少

常规孕前检查包括:

抽血检查:包括血常规;肝功能;肾功能;空腹血糖;HBsAg;梅毒螺旋体等检查。通过这些检查,了解身体基础情况,有没有感染性疾病。

超声检查:了解子宫、卵巢的情况。

白带宫颈检查:检查有没有阴道炎症感染,宫颈有没有病毒感染,有没有细胞病变。

牙齿检查:检查一下牙齿的状况,有蛀牙智齿发炎等情况及早处理。

备孕时,妈妈可以通过孕前检查来确定身体状态是不是适合怀孕。有慢性疾病的妈妈,要了解是不是需要进行治疗,控制了疾病后再怀孕。对于近期用过药的妈妈,也可以做一下咨询,看看药物会不会对备孕怀孕有影响。

孕前检查的内容其实是个性化的,可以根据自己的情况,适当增加其他项目,和医生商量着来做。头胎剖宫产的妈妈,也可以自己评估一下子宫恢复的情况。


如何提高怀孕的成功率

对于备孕的妈妈来说,能找准排卵前一天和当天的48小时,在这时长两天的最易受孕期内同房就可以最大提升受孕几率。

找准排卵日的几种方式

1. 基础体温测定法

原理:女性的基础体温会出现周期性的变化,排卵前体温相对较低,排卵时开始,体温会上升0.3-0.5度。

缺点:因为各种因素,操作起来难度大。

2. 白带观察法

原理:对于健康的女性来说,排卵后白带会变得清亮透明,像蛋清一样,白带量也会增多,这个时候的白带粘粘的,拉丝度很高,就提示排卵了。

缺点:因为各种妇科疾病,导致不够准确。

3. 月经周期推算法

原理:对于月经周期比较准的女性来说,排卵一般发生在月经来之前14天。

缺点:对于月经周期不准的女性来说,不好操作。

4. B超检测

原理:选择隔天来医院检查卵巢情况,动态的了解卵子成长的情况,和有没有排出,在卵子差不多成熟的时候,完成造人计划。

缺点:准确率最高,但需到医院完成。

5. 家用排卵检测产品

原理:利用尿液里黄体生成激素(LH)测试峰值。

缺点:所有试纸都不能保证百分百准确率。


蓝湾医院专业指导二胎备孕、优生优育,治疗不孕不育,致力于为每一个家庭带去孩子的欢笑。

如有需要,请到蓝湾咨询诊疗。


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小蓝也给大家安排的明明白白,快来涨知识吧~

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