备孕是迎接新生命的重要阶段，许多准爸妈们都希望在这个时期为宝宝的健康打下坚实的基础。但面对备孕过程中的各种疑问，比如能不能打疫苗、能不能染发，往往让大家感到困惑。别担心，今天蓝湾医院朱琳院长就来为大家一一解答，帮助大家科学备孕。

在备孕期间，疫苗接种和染发都是备受关注的问题。关于疫苗接种，很多人担心会对备孕产生不良影响。实际上，并非所有疫苗都不能打，像流感疫苗、乙肝疫苗、HPV灭活疫苗等都是相对安全的，建议提前半年接种，为身体建立起有效的免疫防线。但需要注意的是，活疫苗如风疹疫苗等可能存在一定风险，所以在接种前一定要告知医生自己正在备孕，让医生根据你的具体情况推荐合适的疫苗，切不可盲目接种。

而对于爱美的女性来说，备孕期间能否染发也是个纠结的问题。毕竟染发剂中的化学剂让人担忧，生怕会对胎儿有致畸风险。其实，偶尔染一次发，如果使用的是正规染发剂，通过皮肤吸收的剂量是很少的，目前也没有确凿证据表明会直接导致胎儿畸形。不过，为了保险起见，建议避开排卵期染发，染发时做好防护措施，比如戴上手套、避免染发剂接触头皮等，染完后也要多洗几遍头发，尽量减少化学剂残留。

希望今天朱琳院长带来的这些备孕知识，能为正在备孕或准备备孕的朋友们提供帮助，让大家在迎接新生命的道路上更加安心、顺利。记得关注我们的“蓝湾科普”，获取更多专业的健康知识。