作为想要宝宝的夫妻，能快速怀孕是她们的渴望。但是有部分夫妇结婚后不管怎么努力，就是没有任何怀孕的征兆。这时难免就会有些苦恼，甚至会出现较大的心理压力，可能会觉得患有不孕不育疾病。而事实上怀孕是有一定技巧的，那么快速怀孕的方法有哪些呢？请跟随蓝湾医院院长朱琳专家的科普来了解一下吧。
如何快速怀孕
选择最佳受孕时间
不同时间受孕几率也会有所不同，如果想要尽快怀孕，就一定要把握住最容易受孕的时间。经过临床研究发现，一年当中最易受孕的季节是春末和秋初，也就是4月份，以及9月份左右时。而同房最好是在下午5-7点之间，这样可以有效提高受孕几率。
排卵期同房
女性能够怀孕的最关键因素就是卵巢可以排出成熟卵细胞，只有这样才有机会与精子结合。因此为了能够快速怀孕，女性一定要选择在排卵期发生性生活。而为了能够准确确定排卵期，可以采用排卵试纸检测和B超监测卵泡的方法。
控制同房次数
其实同房次数多并不意味着可以快速怀孕。为合适的同房频率，才能有较高的受孕可能性。建议受孕前一个月之内控制同房次数，排卵期可以隔天同房一次。而同房时最好采用男上女下的姿势。
保持良好心态
女性千万不能因为着急怀孕而给自己施加较大压力，否则只会影响到体内内分泌以及排卵情况，进而让受孕几率下降。因此在备孕阶段，女性一定要尽可能保持有放松愉悦的心情，以平静自然的心态准备怀孕，应该有顺其自然的想法。
饮食营养丰富
在备孕时期，夫妻一定要注意补充足量营养物质，尤其是要增加对叶酸、优质蛋白以及钙质的摄入。建议可服用叶酸片，多吃鲜鱼肉及其它食物，这样可以为受孕提供良好的营养条件。
下面这个更加重要噢！
夫妻双方要做一次孕前检查
要准备怀孕的夫妻双方都应先到医院进行检查，尤其是婚后数年才备孕的夫妻或二胎夫妻，确保身体处于最佳状态时妊娠。
来临沂蓝湾医院孕前检查助您好孕！
女方：卵巢的评估、妇科超声检查、优生（TORCH）五项检查（TORCH检查是指一组病原微生物（即弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒和单纯疱疹病毒）的抗体检查，这组病原体在早孕期的原发性感染可能会引起围产期感染，导致流产、死胎、早产、先天畸形和智力障碍等不良生育后果。）、常规检查（血常规、尿常规、肝功能、白带等等检查）、传染病的筛查。
男 方：除了一般常规检查外，如果有抽烟、饮酒、熬夜的习惯外，建议做下精液的检查。夫妻双方都要同时进行。
