排卵期同房不怀孕的原因

1.受精卵有缺陷

由于精子或卵子质量不过关，或者其它原因导致形成的受精卵存在缺陷，就不容易正常着床，这也是一种优胜劣汰自然选择。小宝提醒，男性精子质量不过关，可以吃点叶酸增加精子的活性，减少精子缺陷。另外要戒烟戒酒，尽量少吃药物，同时要注意休息不要熬夜。女性卵子质量不过关，在吃的方面要多注意饮食清淡，另外适当的运动，保持良好的心态。

2.子宫异常

子宫不仅能保护卵巢，还是胎宝宝生长发育的地方，如果女性患有子宫畸形、子宫内膜结核、子宫内膜异位症等，都不利于受精卵的正常发育，胎宝宝的稳定。小宝提醒，最好去医院进行B超检查，确定原因后再采取相应的治疗措施，如子宫内膜异位症是子宫内膜组织出血在子宫体以外的部位，需要药物治疗或者手术治疗。

3.输卵管堵塞

输卵管是女性生殖系统的重要组成部分之一，具有抓取卵子、运送卵子和受精卵的作用，一旦流产、子宫内膜异位等引起的输卵管堵塞，都极大可能造成导致女性的不孕，小宝提醒，可以通过输卵管造影检查输卵管是否通畅。

4.内分泌失调

女性内分泌是体内的一种系统，主要是用来分泌身体激素调理生理平衡，从而起到一个新陈代谢的作用。内分泌的失调表现为经期的不规律、肥胖、肤质变差等，小宝提醒，女性尽量做到不熬夜且少吃高脂肪的食物，另外适量运动不仅能排出身体中的毒素，加快身体血液循环，还能缓解内分泌失调。

排卵期同房不孕怎么办

1、确定怀孕最佳年龄。

一般认为女性应该在20～30岁之间生孩子。这不仅仅是因为高龄孕妇所生的孩子容易患病，而且从育儿是一种重体力劳动的角度来看，在这一身体最强壮的时期抚育孩子也是最适宜的。

2、选择怀孕的最佳季节

从季节上来说，5～7月是受孕的最佳时间。准妈妈在5～7月怀孕，到来年的3～5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，婴儿的护理相对比较容易。准妈妈选择在5～7月受孕，此时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防各种疾病的发生。夫妻健康状况良好才有可能受孕。

3、选择好的受孕时机

这不仅要求夫妻双方健康状态良好，还应该选择在夫妻双方都感到精力充沛、情绪饱满的情况下受孕，这是“制造”一个良好受精卵的重要条件。应避免在酒后、吸烟后及服药期间、身体疲惫和心情不愉快时受孕。特别应避免在蜜月旅行中、参加升学考试或遭遇重大挫折时受孕。

4、选一颗好的“种子”

传统观点认为禁欲时间越长越好，如一个月左右、一个星期左右，这种说法是错误的。因为时间过长，种子（精子及精液）会老化；时间短了，种子又还没有完全成熟。目前，国际上建立的精子库，选精子的标准是：被选者禁欲3～7天，以3～5天为最好。

5、先确保土壤的健康

在计划怀孕前的3～6个月内，夫妻双方应该进行一次全面、系统的检查，确保生育“土壤”的健康。若发现女方患有较为严重的心、肝、肾及糖尿病等器质性疾病，一般不宜受孕；若患一般或较轻微的疾病，必须先治疗，治愈后再考虑怀孕。特别注意的是，一定要查明是否患有遗传病，切莫因为求子心切而自作主张，草草种下爱的“种子”。

6、培养“土壤”的营养

为了保证精子、卵子的健康生长，准爸妈要适当补充维生素以及微量元素，除了吃大量的蔬菜、水果以外，准妈妈还应该在怀孕的前3个月及怀孕后3个月服用叶酸；尤其是北方的准妈妈更要注意补充绿色蔬菜，可避免胎儿神经管畸形发生。

7、保证生殖系统的卫生

怀孕期间，保持生殖系统的卫生就是保证“土壤”的健康，所以，准爸妈要特别注意日常生殖系统的护理。尤其要注意避免患上宫颈炎、子宫内膜炎、前列腺炎等疾病，这些疾病会影响受精卵的着床。