暖暖的春风迎面吹，

桃花朵朵开。

枝头鸟儿成双对，

情人心花儿开~

春天到了，万物复苏，

很多小夫妻开始打算要生宝宝了，

春季确实是备孕的最佳时节，

那么春季如何科学备孕呢？

要掌握哪些受孕小技巧呢？

蓝湾医院专家为您支招。

1. 夫妻一起做准备

2.把握最佳时机

对于正在备孕的小夫妻而言，最大的愿望就是希望一击即中，但是到底如何判断良机呢？不妨参考以下几种小用品。

大姨妈记录app：许多女生手机里都装有记录大姨妈的App，为的是提醒自己在特殊日子来临前，往包里装上几片姨妈巾以防不时之需。但大姨妈记录App的功能远不止于此，它还可以通过每月的姨妈到来情况，推算出您的大致的排卵日，是最经济便捷的测算工具。如果您的“大姨妈”比较和蔼可亲，每个月都掐着表准时到来，那么只要用手机App，基本就能算准排卵期。

排卵体温计：不知道您是否知道，女性的体温是呈周期性变化的，在生理期来临前，体温会出现约14天的高温期，而在体温上升的前后2-3天就是排卵期，最易受孕。所以未孕妈妈们完全可以通过体温的变化来推算排卵日。用普通体温计也可以测量，不过最好画个曲线图来记录体温哦，这样就能观测排卵时间了。

排卵试纸：有人说，App、体温计始终不够准确，我想要再精准一点怎么办？很简单，选择排卵试纸吧。排卵试纸可通过检测尿液来判断未孕妈妈是否处于排卵期，因此检测结果更加精准，只是使用起来不太方便。建议您可先用体温计大致判断排卵时间，再用排卵试纸二次确定，然后您就可以自信满满地打电话：“老公，我今天排卵呢，快别加班了，赶紧回家吧！”

3.一起见证成功时刻

在每次“嘿咻”后，小夫妻们肯定都非常想知道这次努力的成果怎么样，到底怀上没怀上？这时候，您们就需要验孕棒的帮忙了。验孕棒的准确率大约在85%-95%之间，只要使用方法正确，基本上它显示的结果就是“板上钉钉——没跑”了。

不过，你知道如何选择和使用验孕棒吗？验孕棒通常分为试纸型和电子型，电子型比较精确直观，会将“怀孕”、“未怀孕”等字样显示在屏幕上，有的电子验孕棒还会告诉你怀孕几周呢，真是超级人性化。

而试纸型的验孕棒就比较传统，当出现两条红线时，表明已怀孕；出现一条红线，表明未怀孕；出现一深一浅两条红线，表明有怀孕的可能，但需要进一步确定；没有出现红线，表明验孕棒失效，需要重新检测。